FEMME RUNNING

"1, 2, 3 PARTEZ !"

VÊTEMENTS DE RUNNING POUR FEMME

Pour donner à chacune d'entre vous la chance de se sentir bien dans ses vêtements et dans son corps, "BODYCROSS Ladies" à décider de travailler sur un textile adapté aux morphologies

Les bénéfices des lignes
de Running BODYCROSS

TECHNOLOGIE THERMO-COLLÉE
Permet d’éviter tout frottement au niveau des coutures qui sont soudées sous l'effet de la chaleur pour une pratique sportive optimale.

TECHNOLOGIE MICROFIBRE MERYL® SKINLIFE
empêche le développement des bactéries en maintenant l'équilibre biologique de la peau et en réduisant les mauvaises odeurs.

TECHNOLOGIE EMANA®
Fibres de Rhodia qui permet d’obtenir de meilleurs résultats en termes de thermorégulation corporelle, et limite l’accumulation d’acide lactique, origine de la fatigue musculaire. De plus, elle apporte une sensation de bien-être durant l’effort.

TRAITEMENT DU FIL
Grace au traitement effectuée sur la matière, Chaque produit bénéficie de la protection antibactérienne, du traitement anti-odeurs, et anti-frottement, indispensable pour éviter l’abrasion des zones sensibles.

LEGGINGS & SHORTS DE RUNNING

Tous les leggings et shorts de running pour femme procure une sensation de confort et vous permette une pratique du running en toute aisance.

LEGGING RUNNING

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SHORT RUNNING

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LEGGINGS & SHORTS DE RUNNING

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BRASSIÈRE & TOP RUNNING

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BRASSIÈRE & TOP RUNNING

Nos brassières de running ainsi que nos hauts de running Femme sont étudiés pour un maximum de confort et d'aisance, pour que cela ne perturbe pas votre séance de course à pied.

TOP RUNNING

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BRASSIÈRE RUNNING

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TOUTE LA COLLECTION RUNNING

Tous les vêtements running femme de la collection BodyCross Technique reçoivent les traitements anti-bactériens et anti-odeurs.

RUNNING TECHNIQUE

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RUNNING CASUAL

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L'UNIVERS RUNNING FEMME

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CONSEILS DE NOS MASTERS

Nos masters vous donnent tous leur conseils
dont vous avez besoin pour que votre séance de running
se fasse sans blessure
Il est temps de vous lancer !

ÉTIREMENTS AVANT & APRÈS VOTRE RUNNING

Le running ne se résume pas seulement à la course à pied, elle se résume aussi à une bonne préparation et à une bonne technique. Courir c'est une liberté totale dans les horaires et les lieux et cela permet de se remettre en forme facilement. À vos baskets !

Un bon running passe d'abord par une bonne paire de baskets et une tenue adéquate anti-transpirante. Alors choisissez bien avant de vous lancer.

Il est important de bien s'échauffer avant d'attaquer une séance de running. Allez-y progressivement, courrez par palier, commencez par 20 minutes une fois par semaine, puis 30 minutes deux fois par semaine et ainsi de suite.

L'idéal serait de courir le matin lorsque les températures sont encore fraîches et l'atmosphère moins polluée. Préférez par exemple les parcs éloignés des centres ville.

Attention à la posture quand vous courrez, pensez à bien respirer en ouvrant votre cage thoracique, redressez-vous. Ne gardez surtout pas les bras le long du corps et le dos courbé pour éviter toute blessure.

Mettre en place des techniques de récupération afin d'éviter les blessures et la fatigue, passe par une bonne préparation mais aussi par bien dormir et bien manger. Pensez à ne rien négliger.

CONSEILS DE POSTURE

Garder vos bras au niveau de vos hanches. Vos bras devraient former un angle droit, avec les coudes sur vos côtés. Balancez vos bras à partir des épaules afin qu'ils puissent balancer de l'avant vers l'arrière

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