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Sport-BH oder Sport-BH: Vier Kriterien machen den Unterschied beim Laufen – die Cup-Form, der Haltegrad, das Anziehen und die verfügbaren Verstellmöglichkeiten.

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Sport-BH oder BH: Was ist der Unterschied?

Der Sport-BH wird wie ein kurzes Oberteil über den Kopf gezogen. Er hält die Brust, indem er sie eng an den Rumpf anlegt, meist ohne Bügel oder Verschlüsse. Der Sport-BH hingegen übernimmt die Konstruktion eines klassischen BHs: zwei getrennte Cups, oft verstellbare Träger und einen Verschluss am Rücken. Er umschließt jede Brust separat. Es gibt auch Hybridmodelle, die beide Prinzipien miteinander verbinden. Keine Form ist an sich besser: Alles hängt von Ihrer Körperform und Ihrer sportlichen Betätigung ab.

Die 4 Kriterien für die richtige Wahl



  • Die Cup-Art: Ohne Cups komprimiert der Sport-BH; mit vorgeformten oder getrennten Cups umschließt das Modell die Brust und sorgt für eine natürlichere Form.


  • Der Halt: Gering für Gehen oder Dehnübungen, mittel für Radfahren oder Wandern, stark für Laufen und Trailrunning.


  • Die Art des Anziehens: Über den Kopf ist es einfach und ohne Druckstellen am Rücken; mit Verschlüssen oder einem Reißverschluss vorne ist das Anziehen nach dem Training einfacher.


  • Die Verstellmöglichkeiten: Verstellbare Träger und ein mehrfach einstellbarer Bund ermöglichen eine individuelle Anpassung des Halts bei jeder Trainingseinheit.

Welches Modell für Ihre Sportart

Beim Laufen steht der Halt an erster Stelle: Wählen Sie einen Sport-BH mit starkem Halt oder einen Sport-BH mit getrennten Cups, wenn Sie eine große Brust haben. Für sanfte Sportarten reicht ein einfacher Sport-BH zum Überziehen. Beim Trailrunning kommt noch ein Kriterium hinzu: Träger, die nicht unter die des Rucksacks rutschen.

Was Sie darüber tragen

Ein Sport-BH lässt sich mit einem leichten und atmungsaktiven Oberteil kombinieren, damit der Schweiß nicht eingeschlossen bleibt. Damen-Lauf-Tanktops eignen sich für warme Tage. Damen-Lauf-T-Shirts und -Tanktops sind für jedes Wetter geeignet. Für den Winter greifen Sie zu Damen-Langarm-T-Shirts. Die gesamte Ausrüstung finden Sie auf der Seite Damen-Laufbekleidung.

Maße und Service

Messen Sie Ihren Brustunterumfang, wenn Sie ganz entspannt sind, dann Ihren Brustumfang an der breitesten Stelle und orientieren Sie sich an der Größentabelle. Die Lieferung ist ab einem Einkaufswert von 59 € kostenlos und der Umtausch innerhalb von 30 Tagen gratis.

Questions fréquentes sur la collection BH

Was ist der Unterschied zwischen einem Sport-BH und einem Sport-BH?

Der Sport-BH wird über den Kopf gezogen und presst die Brust eng an den Oberkörper, um Bewegungen einzuschränken. Der Sport-BH mit zwei separaten Cups bietet meist verstellbare Träger und einen Verschluss am Rücken: Er umschließt jede Brust. Hybridmodelle kombinieren beide Varianten. Die richtige Wahl hängt von Ihrer Körperform und der Intensität Ihrer Sportart ab.

BH zum Hineinschlüpfen oder mit Haken: welchen sollte man wählen?

Ein über den Kopf anzuziehender BH ist unkompliziert und hat am Rücken keine Druckstellen, wodurch Reibungen unter einer Tasche vermieden werden. Das Modell mit Haken oder Frontreißverschluss lässt sich leichter an- und ausziehen, besonders nach dem Training, wenn sich der Stoff an die Haut schmiegt. Zudem lässt sich so oft die Spannung des Unterbands anpassen.

Ist ein Sport-BH mit verstellbaren Trägern beim Laufen sinnvoll?

Ja, besonders wenn Sie zwischen zwei Größen liegen oder eine große Oberweite haben. Die verstellbaren Träger ermöglichen es, die Brust anzuheben und das Gewicht gleichmäßig zu verteilen. Sie gleichen zudem die natürliche Dehnung des Stoffes im Laufe der Zeit aus. Beim Laufen sollten Sie sie mit einem festen Unterbrustband kombinieren, das den Großteil des Halts gewährleistet.

Kann man den gleichen Sport-BH zum Laufen und für Yoga verwenden?

Es geht, aber es ist nicht ideal. Ein Sport-BH mit starkem Halt, der für das Laufen gedacht ist, kann sich während einer Yoga-Stunde zu eng anfühlen. Umgekehrt bietet ein weicher Yoga-BH beim Laufen nicht genügend Halt für die Brust. Wenn Sie beides regelmäßig machen, ist es für den besten Komfort ratsam, für jede Sportart ein eigenes Modell zu haben.

Wie messe ich für einen Sport-BH?

Messen Sie zunächst mit einem Maßband Ihren Unterbrustumfang, flach liegend und ohne zu fest anzulegen. Messen Sie anschließend Ihren Brustumfang an der stärksten Stelle. Tragen Sie diese beiden Maße in den Bodycross-Größentabelle ein. Sollte das erhaltene Modell nicht passen, ist der Umtausch innerhalb von 30 Tagen kostenlos.