¡El look de la Semana Bodycross!
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Look de running de la semana: pensar la ropa para cada sesión
Una semana de entrenamiento no se corre con una sola ropa. El trote tranquilo, la sesión de series y la salida larga del fin de semana no tienen las mismas necesidades. Aquí tienes una idea de ropa para cada tipo de sesión, para combinar con la ropa Bodycross, diseñada en Francia por corredores.
Trote del lunes: ligero y sencillo
Para un trote de recuperación, una camiseta transpirable y unos pantalones cortos ligeros son suficientes. No hace falta tener múltiples bolsillos: uno para las llaves es suficiente. Elige entre las camisetas de running para hombre o las camisetas de running para mujer.
Series del miércoles: libertad de movimiento
En una sesión rápida, la ropa debe olvidarse. Una camiseta sin mangas libera los hombros y ventila mejor. En la parte inferior, unos pantalones cortos de ciclista o unos pantalones cortos 2 en 1 sujetan los músculos sin moverse durante las aceleraciones. Los pantalones cortos y pantalones cortos de ciclista para hombre y los pantalones cortos y pantalones cortos de ciclista para mujer cubren esta necesidad.
Cuestas del viernes: sujeción y visibilidad
Las sesiones de cuestas exigen los muslos y las pantorrillas. Un pantalón corto de ciclista de tejido cerrado sujeta los músculos en cada apoyo. Si corres temprano por la mañana o al anochecer, elige prendas con logotipos o bandas reflectantes para que los coches te vean en la carretera.
Salida larga del domingo: autonomía
Más allá de los 15 km, piensa en el agua y la hidratación. Elige una parte inferior con varios bolsillos y añade un cinturón de hidratación con petaca. Las costuras planas se vuelven importantes: en dos horas, el más mínimo roce se nota. También prevé una capa cortavientos si el tiempo cambia.
Día de carrera: la ropa probada
El día de la carrera, lleva una ropa ya probada en los entrenamientos, nunca una prenda nueva. Un conjunto coordinado simplifica la elección: encontrarás los looks completos en la página de looks de running.
Questions fréquentes sur la collection ¡El look de la Semana Bodycross!
¿Qué ropa de running para una carrera de recuperación?
¿Qué ropa de running para una carrera de recuperación?
Una camiseta ligera y transpirable, unos pantalones cortos sencillos y unos calcetines técnicos son suficientes. El trote de recuperación se hace a ritmo lento, por lo que la ropa debe ser, ante todo, cómoda y no apretar. Un bolsillo para las llaves es útil; lo demás es superfluo. Añade una capa fina si hace fresco al principio.
¿Qué idea de conjunto para correr para una sesión de intervalos?
¿Qué idea de conjunto para correr para una sesión de intervalos?
Apuesta por la libertad de movimiento. Una camiseta sin mangas ventila mejor y libera los hombros durante las aceleraciones. En la parte inferior, un culotte o unos pantalones cortos 2 en 1 sujetan los músculos sin holgar. Evita los bolsillos demasiado cargados que rebotan. La sesión es corta: no hace falta llevar agua si te quedas cerca de casa.
¿Cómo vestirse para una salida larga de running?
¿Cómo vestirse para una salida larga de running?
Piensen en la autonomía y en la comodidad a largo plazo. Lleven un pantalón con varios bolsillos para los geles y el teléfono, un cinturón de hidratación con una cantimplora blanda y ropa con costuras planas para evitar rozaduras. Una chaqueta cortavientos ligera, plegada en un bolsillo o atada a la cintura, les protegerá si el tiempo cambia.
¿Se puede correr una competición con una equipación nueva?
¿Se puede correr una competición con una equipación nueva?
No es aconsejable. Una prenda nueva puede rozar o apretar en un lugar inesperado, y el día de la carrera no es el momento de descubrirlo. Ponte tu ropa al menos una o dos veces durante los entrenamientos, idealmente en una salida larga, antes de elegirla para la salida.
¿Dónde encontrar un look de running completo en Bodycross?
¿Dónde encontrar un look de running completo en Bodycross?
La página de looks de running presenta conjuntos ya combinados, con prendas superiores e inferiores del mismo universo gráfico, para hombre y para mujer. También puede armar su conjunto pieza a pieza en las colecciones de camisetas, pantalones cortos y culottes. El envío es gratuito a partir de 59 € de compra y el cambio es gratuito durante 30 días.
