Descubre qué legging de running para mujer elegir para tus carreras

Para determinar qué legging de running para mujer llevar, los especialistas en carrera a pie de Bodycross te acompañan. Para empezar, el legging es, por definición, un pantalón ajustado grueso sin pie. Esta prenda se encuentra a medio camino entre un pantalón de gimnasia y un pantalón de chándal. Existen varios tipos de leggings, adaptados a una multitud de prácticas deportivas. No obstante, el legging de running se diferencia de los demás modelos principalmente por su tejido. Así como por su nivel de compresión, generalmente más elevado que el de un legging de fitness o de danza.

Los leggings de running para mujer ofrecidos por Bodycross poseen características específicamente adaptadas a la carrera a pie.

• En caso de altas temperaturas, opta por los modelos 3/4. Al ser más corto, este corte te permite mantener las pantorrillas al aire para no pasar demasiado calor.
• En caso de temperaturas medias o bajas, los modelos de leggings de running para mujer largos son perfectos. Al cubrir toda la longitud de tus piernas, estos cortes mantienen el calor generado por la totalidad de tus músculos inferiores

¿Qué legging de running para mujer elegir según tu cadencia?

Para la carrera de alta intensidad, como el sprint, las corredoras suelen preferir llevar leggings de running 3/4. En particular, porque durante estos esfuerzos, las pantorrillas tienden a congestionarse rápidamente. El corte corto del legging de running para mujer ¾ PAULA permite ventilar las pantorrillas y no sentirte demasiado comprimida. Este modelo también es adecuado para carreras de larga duración. El corte corto permite evitar las rozaduras y las picaduras en la zona de las pantorrillas durante carreras de varias horas.

Mientras que para el medio fondo con temperaturas medias, los leggings de running para mujer largos PACEY y GWENAEL son adecuados. Al cubrir toda la pierna, mantienen el calor de forma más eficaz. Además, comprimen la totalidad de las piernas para un soporte más pronunciado.

Para las corredoras y deportistas del día a día, descubre nuestra preselección de ropa de running para mujer. Nuestra gama de leggings de running para mujer posee las características técnicas ideales para una práctica cómoda basada en el rendimiento. Ten en cuenta que también ofrecemos ropa de running para hombre, por si deseas poder correr con tu pareja.

Qué legging de running para mujer elegir: los criterios importantes

El legging de running para mujer Bodycross está diseñado para responder a las necesidades de las corredoras. En particular, en cuanto a la comodidad de uso: suavidad del tejido, respeto por la piel, bolsillos prácticos, etc. Pero también en cuanto a la adaptación de la prenda al esfuerzo de la deportista: compresión de los músculos, regulación del ácido láctico, recuperación después de la carrera, etc.

De la misma manera, la calidad del legging de running para mujer se juzga por la capacidad de la prenda de utilizarse sin degradarse con el tiempo. Generalmente, la ropa de running está sujeta a cambios de olor y estiramientos de las fibras del tejido. Bodycross ofrece una solución duradera al proponer tejidos notablemente resistentes (Poliéster, Elastano, Spandex) tratados con una solución protectora: Rudolf Silver Plus.

Las costuras planas

Dada la intensidad de compresión que proporciona el legging de running para mujer, Bodycross ha optado por integrar costuras planas en algunos modelos. En particular, en el legging de running para mujer AELIS. Esta característica reduce todos los riesgos de rozaduras y picaduras en carreras de larga duración.

En particular, en la zona de los muslos o las pantorrillas, donde el tejido puede moverse unos centímetros según tu zancada. Sin costuras molestas, disfrutarás de una sensación perfectamente envolvente y suave para tus piernas.

La sensación de comodidad y libertad aportada por las costuras planas te permite progresar eficazmente en tu carrera.

Los bolsillos de almacenamiento

¿Qué modelo de legging de running para mujer elegir para llevar tus pequeños accesorios?

Los modelos de leggings de running para mujer AELIS o PACEY son útiles para guardar los pequeños accesorios esenciales durante tus salidas de running. Bodycross ha optado por integrar un bolsillo con cremallera a la altura de la cintura en algunos modelos de leggings de running, en la parte trasera. Esto te permite llevar tu teléfono y tus llaves en un bolsillo hermético. De esta manera, puedes acelerar libremente sin temor a perder un objeto en el camino.
La ubicación del bolsillo a la altura de la cintura está pensada para no molestarte durante la carrera.

El nivel de soporte de tus fibras musculares

¿Qué modelo de legging de running para mujer elegir para tener una buena compresión?

El legging de running para mujer de corte largo te permite disfrutar de un sólido soporte en la zona de tus piernas. Esto incluye, por tanto, los cuádriceps, los isquiotibiales, los aductores, los abductores, los glúteos y las pantorrillas. Durante las potentes aceleraciones, este modelo comprimirá tus músculos para limitar los movimientos distintos de los concéntricos (contracción) y excéntricos (relajación).

Esto te permitirá contraer tus músculos más rápido y con más fuerza. Mientras que en la carrera de larga duración, la compresión reducirá la producción de ácido láctico. Por lo tanto, podrás ejercitar plenamente tus músculos durante una distancia mayor.

Mientras que el corte corto del legging de running para mujer se detiene por debajo de la rodilla. Aporta las mismas características, pero no proporciona soporte en las pantorrillas. Este modelo se utiliza más para el sprint o la carrera de larga duración por las corredoras que disfrutan corriendo con las piernas a medio descubrir.

El tratamiento antibacteriano y antiolor

El acabado Rudolf Silver Plus es una tecnología aplicada a la ropa de running Bodycross para prolongar su vida útil. Una vez aplicado, el acabado Rudolf Silver Plus protege tu legging de running para mujer y todos los modelos del catálogo Bodycross contra los ácaros, bacterias, moho y malos olores. Para saber qué legging de running para mujer cuenta con este acabado, selecciona los productos que tengan las menciones «odorless» y «antibacterial» en la tienda en línea Bodycross

Durante 20 lavados, el tejido permanecerá como nuevo y no absorberá ningún mal olor relacionado con la sudoración de tu cuerpo.

Qué legging de running para mujer elegir: lo que hay que recordar

Para determinar el modelo de tu próximo legging de running para mujer Bodycross, te invitamos a seguir estos pasos:

• El legging de running para mujer de poliéster de corte largo es práctico para el medio fondo con temperaturas frescas o bajas.
• Llevar el legging de running para mujer de poliéster de corte corto es ideal para el sprint o la carrera de fondo. Este modelo también se recomienda para altas temperaturas.
• Para las carreras de larga duración, opta por los modelos con el bolsillo con cremallera en la espalda.
• Lleva modelos tratados antiolor y antibacterianos para utilizar únicamente prendas resistentes a los usos intensivos.