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Les avantages de courir avec le bon équipement running

L’équipement running est par définition, le matériel permettant de pratiquer la course à pied dans les meilleures conditions. C’est-à-dire, sans ressentir de gêne particulière liée au vêtement, à sa matière ou à sa coupe. Mais également, vous permettant de rester protégé des différents aléas météorologiques pouvant survenir en cas de pratique en extérieur. Tout cela, afin que vous puissiez profiter de toutes vos capacités physiques à un instant T et ainsi repousser continuellement vos limites.

Vous remarquerez que chaque sport possède une tenue adéquate. Cela afin de correspondre aux besoins de l’activité sportive. Pour les mêmes raisons, vous avez la possibilité d’adapter votre équipement running au type de course à pied que vous pratiquez. Ainsi, sprinteurs et marathoniens peuvent progresser dans leur pratique en s’équipant avec l’équipement running adapté à leur type d’effort.

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L’équipement running améliore le confort durant la pratique

Le confort est un élément primordial dans le running. Il est extrêmement difficile de pratiquer la course à pied dans une tenue qui gratte et qui irrite votre peau. Ou bien plus généralement, dans un tissu imprégné d’une mauvaise odeur apparue lors des précédents usages du vêtement de course à pied.

Les mouvements effectués par le corps humain lors de la course sont très répétitifs. Et certaines zones sensibles peuvent être agressées par le tissu des vêtements lorsqu’ils ne sont pas adaptés au running.

  • Sous les bras, à cause du balancé naturel des bras d’avant en arrière.
  • Au niveau du col, lorsque le tissu n’est pas doux ou bien trop serré autour du cou.
  • À la taille, à cause de l’élastique du short, du legging ou du pantalon.
  • Entre les cuisses, à cause du frottement des jambes l’une contre l’autre.

Sans oublier toutes les surfaces de la peau en contact avec l’équipement running lors qu’il gratte et démange. Plus particulièrement dans le dos, sur les obliques, aux fessiers ou derrière les cuisses.