Détail du prix du MARATHON DES SABLES : la tenue de course
Bien que le MARATHON DES SABLES prenne en charge l’entièreté de l’organisation de la course, certains préparatifs restent à la charge du participant. À savoir, l’habillage ainsi que le rationnement pour la partie « autosuffisance » de la course. Sauf concernant l’eau, qui est fournie tout au long de l’épreuve, aux différents points de ravitaillement.
Dans des conditions aussi extrêmes que celles du MDS, la tenue et l’équipement de course à pied sont déterminants dans la progression du coureur. En effet, les participants doivent s’attendre à parcourir les 250km de distance du MARATHON DES SABLES sous des températures élevées en journée (environ 40°C). Contrastant ainsi avec les nuits, biens plus fraiches puisque la température chute jusqu’à environ 14°C.
Sans compter le sable qui s’introduit partout sur votre corps et dans vos vêtements. Ainsi que les variations de terrain et la continuité de l’effort. Autant de facteurs qui mettront votre corps à rude épreuve. D’où l’intérêt de vous équiper avec une tenue de course à pied Bodycross, totalement adaptée aux efforts attendus durant le MDS.
Vos vêtements pour les étapes chronométrées
Les vêtements à privilégier pour effectuer les étapes chronométrées doivent avoir certaines qualités que sont :
- La légèreté, pour ne pas vous alourdir inutilement durant les 7 jours de course.
- Une grande douceur de textile pour éviter tout risque d’irritation et de brûlure sous les bras ou entre les cuisses.
- De la respirabilité, pour évacuer les mauvaises odeurs et vous garder au sec le plus possible.
- De la résistance / élasticité, pour éviter tout risque de détérioration de vos vêtements durant la course.
Si besoin, vous pouvez vous inspirer du multiple vainqueur du MDS : Rachid El-Morabity, pour vous constituer une tenue adaptée au MARATHON DES SABLES. Habitué à courir avec des équipements Bodycross, Rachid El-Morabity a remporté 9 fois la course. Dont 8 années de suite, entre 2014 et 2022 sans compter l’édition de 2020 annulée à cause du Covid-19.
En emportant 2 t-shirts et 2 shorts pour les étapes chronométrées, cela vous revient à environ 180€ de vêtements de course.
Vos vêtements pour le bivouac
Les vêtements à privilégier pour vous reposer la nuit au bivouac doivent avoir certaines qualités que sont :
- La légèreté, pour ne pas peser lourd dans le sac à dos durant la journée.
- Une bonne préservation de la chaleur pour vous éviter d’avoir froid pendant la nuit.
- De la compression, pour aider à la récupération des jambes notamment.
En emportant 1 legging de course et 1 coupe-vent, cela vous revient à environ 180 euros également. Inutile d’emporter davantage de vêtements, car vous ne les porterez que pour vous reposer. Vous n’avez pas donc besoin de prévoir du rechange à ce niveau-là.
