Descubre qué chaqueta de running elegir para correr
Para saber qué chaqueta de running elegir para salir a correr, debes tener en cuenta ciertos factores. El tejido que lleva un corredor le permite mejorar su rendimiento tanto en los entrenamientos como en las competiciones. Siempre y cuando el producto no dificulte el esfuerzo realizado por el deportista. Las condiciones climáticas en las que va a correr también deben tenerse en cuenta.
Bodycross, empresa especializada en equipamiento de running, te acompaña para ayudarte a saber qué chaqueta de running elegir para tu próxima salida.
Para los corredores experimentados, descubre nuestra preselección de equipamiento para hombre y nuestra preselección de equipamiento para mujer.
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¿Qué chaqueta de running elegir según tu actividad?
Durante la carrera, el cuerpo realiza diversos movimientos naturales que le permiten ganar velocidad y mantener el equilibrio. Entre estos movimientos se encuentran:
- El balanceo de los brazos, que provoca un movimiento de los hombros y los trapecios.
- Un ligero desplazamiento de la pelvis que provoca una torsión de la faja abdominal.
- La separación de las piernas, esencial para la progresión del deportista durante la carrera.
Estos movimientos pueden intensificarse y durar más según el tipo de carrera que practiques. Para saber qué chaqueta de running elegir, debes tener en cuenta el esfuerzo que vas a realizar según tu carrera. Esto te permitirá llevar un tejido que no limite la amplitud del balanceo de tus brazos. Pero también un tejido que no te irrite la piel debido a las rozaduras bajo los brazos y en el cuello. Una chaqueta ligera, más o menos cálida según la intensidad durante la carrera.
El sprint
El sprint es el tipo de carrera durante el cual el cuerpo realiza los esfuerzos más bruscos y los movimientos más amplios. ¿Qué chaqueta de running elegir para rendir sin limitaciones ?
Para el sprint, te recomendamos llevar una chaqueta de running ceñida al cuerpo. En primer lugar, con el objetivo de cortar el aire y ganar aerodinámica durante la aceleración.
Además, debes elegir un tejido elástico, resistente a la elongación provocada por el movimiento de los brazos. Una chaqueta de poliéster y elastano es ideal, ya que recupera fácilmente su posición y no se deforma con el tiempo. La sudadera con capucha FRIDOLIN es ideal para este tipo de esfuerzo.
El medio fondo
A medio camino entre el sprint y la carrera de fondo, el medio fondo combina aceleraciones intensas y carreras de larga duración. Por eso resulta difícil saber qué chaqueta de running elegir, a menos que puedas llevar un tejido ligero, resistente y que regule la temperatura corporal.
Las chaquetas de running fabricadas con algodón y poliéster de punto grueso son resistentes y permiten mantener al corredor abrigado. Además, el tejido permite una buena transpiración. La sudadera con capucha y cremallera BAMBOU es muy apreciada por los corredores de medio fondo.
La carrera de fondo
Se caracteriza por recorridos largos y carreras que a veces duran varias horas. Este tipo de esfuerzo requiere llevar una chaqueta de running ligera, transpirable y antirritación. También se recomiendan los tejidos con tratamiento antibacteriano para los esfuerzos durante los cuales el cuerpo elimina mucha humedad.
La ligereza del poliéster también es un punto a favor, ya que el corredor debe conservar su energía durante decenas de kilómetros. Por esta razón, la sudadera FRIDOLIN también es muy apreciada por los corredores de fondo.
¿Qué chaqueta de running elegir según la meteorología ?
¿Qué chaqueta de running elegir para correr en condiciones climáticas adversas ? Este tipo de clima puede perjudicar al corredor, independientemente del tipo de esfuerzo que realice. La lluvia, la nieve, el frío o las altas temperaturas pueden reducir el rendimiento del deportista.
En primer lugar, porque el cuerpo, con el fin de regular la temperatura corporal, deberá consumir más energía para estabilizar el calor corporal en caso de hipotermia o hipertermia. Sin olvidar el riesgo de deshidratación en caso de una temperatura corporal excesivamente alta. Un fenómeno que impide al corredor aprovechar todo su potencial.
Por eso debes optar por chaquetas de running impermeables con función repelente al agua. Pero también por productos que cuenten con ventilación en las zonas más propensas a la transpiración : la espalda, las axilas y el torso. La chaqueta impermeable de running MANAO está diseñada para correr en condiciones adversas (bajas temperaturas y lluvia).
¿Qué chaqueta de running elegir : lo que debes recordar
Para saber qué chaqueta de running elegir, Bodycross te invita a seguir estos pasos :
- Para el sprint, opta por chaquetas resistentes de poliéster y elastano con un corte ceñido al cuerpo.
- Para el medio fondo, elige chaquetas ligeras y transpirables de mezcla de algodón y poliéster.
- Para la carrera de fondo, lleva una chaqueta ligera, con tejido suave antirritación y zonas transpirables.
Visita la tienda online de Bodycross para elegir entre nuestros diferentes modelos. Si lo necesitas, ponte en contacto con nuestros especialistas para que te orienten sobre los productos que mejor se adapten a tus necesidades.
