Quali pantaloncini da running scegliere?
Come scegliere i pantaloncini da running più adatti per i vostri allenamenti e le vostre gare? Bodycross, fornitore specializzato in abbigliamento da running, risponde alle vostre domande.
Capo d'abbigliamento essenziale per i runner, i pantaloncini offrono supporto e comfort all'atleta. Molto più di un semplice indumento, questo capo previene lo sfregamento delle gambe tra loro, evitando irritazioni e bruciature a lungo termine, soprattutto nella parte interna delle cosce e in vita.
Inoltre, i pantaloncini da running possono svolgere un ruolo di supporto per i muscoli, aiutandovi a migliorare le vostre prestazioni durante l'attività. Tutte queste caratteristiche dipendono principalmente dal taglio e dal materiale dei pantaloncini, che agiscono sui muscoli per regolare la produzione di acido lattico, ad esempio.
Per sapere quali pantaloncini da running scegliere, Bodycross consiglia di considerare il tipo di corsa e la natura dello sforzo che si affronta più spesso.
Scoprite subito la nostra preselezione di attrezzatura per uomo e la nostra preselezione di attrezzatura per donna.
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La nostra selezione di pantaloncini
Quali pantaloncini da running scegliere in base alla vostra attività sportiva?
Quando correte, mobilitate tutto il corpo per eseguire una serie di movimenti sincronizzati. I più importanti riguardano gli arti inferiori.
Ecco i fattori principali da considerare nella vostra selezione:
- La cadenza dei vostri passi
- L'apertura delle gambe
- La mobilitazione muscolare delle gambe
- La durata media delle vostre corse
Ad esempio, lo sprint è caratterizzato da sforzi brevi e intensi durante i quali i muscoli sono fortemente sollecitati. A differenza della corsa di fondo, caratterizzata da sforzi meno aggressivi ma decisamente più lunghi. In entrambe le discipline, la scelta dell'equipaggiamento tessile può essere determinante per le vostre prestazioni.
Scoprite qui di seguito quali pantaloncini da running scegliere a seconda del tipo di corsa che praticate.
Lo sprint
Come spiegato in precedenza, lo sprint richiede al corpo di compiere sforzi brevi e intensi. In questo tipo di corsa, le fibre muscolari delle gambe sono messe a dura prova. Per questo motivo, è consigliabile optare per pantaloncini da running a compressione.
Soprattutto per sostenere i muscoli, ridurre le vibrazioni e la produzione di acido lattico. Questo vi permette di mantenere un'elevata intensità nei vostri sprint per un periodo più lungo. I pantaloncini ONDER ULTRA hanno una fodera a compressione adatta agli sforzi dello sprint.
La mezza distanza
La mezza distanza si colloca a metà strada tra la corsa ad alta velocità e quella di lunga durata. Per sapere quali pantaloncini da running scegliere, determinate se correte più spesso ad alta velocità per una durata media, oppure a velocità media per una lunga distanza.
Preferite tessuti resistenti ed elastici per sopportare gli allungamenti causati dalla vostra falcata. I modelli OURY e MILAN, realizzati in poliestere ed elastan, sono leggeri e perfettamente adatti a questo tipo di sforzo. Se notate comunque fastidio a causa di sfregamenti, optate per un modello foderato con uno strato di compressione come il modello 2 in 1 ONDER.
La corsa di fondo
Per ottenere buone prestazioni nelle lunghe distanze, privilegiate un modello leggero e corto. In particolare per diminuire la sensazione di sfregamento del tessuto sulla pelle. E così correre il più agevolmente possibile.
I modelli MILAN e MACEO sono particolarmente leggeri. Sono inoltre trattati antibatterici e anti-odore per preservare il loro buono stato anche dopo lunghe ore di corsa.
Quali pantaloncini da running scegliere per correre comodamente?
Nella corsa, la sensazione di agio è fondamentale e vi permette di mobilitare tutte le vostre capacità per migliorare le vostre prestazioni. Ecco i criteri a cui dovete prestare attenzione durante la vostra selezione:
- Le sensazioni a livello della cintura e dell'elastico dei pantaloncini.
- Le percezioni relative al contatto del tessuto sulla pelle.
- La lunghezza dei pantaloncini rispetto alla vostra altezza.
- L'ampiezza dell'apertura delle gambe quando camminate/correte.
In caso di temperature fresche, potete optare per un modello in cotone per conservare un po' più di calore.
Quali pantaloncini da running scegliere: cosa ricordare
La scelta del vostro futuro capo da running deve corrispondere alle caratteristiche dello sforzo che affronterete. Ecco un riassunto che vi aiuterà a capire quali pantaloncini da running scegliere in base alla vostra attività:
- Nello sprint, privilegiate la compressione e la flessibilità del prodotto per raggiungere un livello di esplosività superiore.
- Per la mezza distanza, favorite il comfort e la resistenza del prodotto.
- Per la corsa di fondo, puntate su modelli leggeri e trattati anti-irritazione/odore/batteri.
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