Scopri quale giacca da running scegliere per la corsa
Per sapere quale giacca da running scegliere per andare a correre, devi prendere in considerazione alcuni fattori. Il tessuto che indossa un corridore gli permette di migliorare le sue prestazioni in allenamento e in gara, a condizione che il prodotto non ostacoli gli sforzi compiuti dall'atleta. Anche le condizioni climatiche in cui il corridore si muoverà sono da considerare. Bodycross, fornitore di attrezzature specializzate nel running, ti accompagna per aiutarti a sapere quale giacca da running scegliere per la tua prossima uscita. Per i corridori esperti, scopri la nostrapre-selezione di attrezzature per uomoe la nostra pre-selezione di attrezzature per donna.
Quale giacca da running scegliere in base alla tua attività?
Durante la corsa, il corpo compie diversi movimenti naturali che gli permettono di guadagnare velocità mantenendo l'equilibrio. Tra questi movimenti troviamo:
Un dondolio delle braccia, che comporta un movimento delle spalle e dei trapezi.
Un leggero spostamento del bacino che comporta una torsione della cintura addominale.
L'apertura delle gambe, essenziale per la progressione dell'atleta nella sua corsa.
Questi movimenti possono intensificarsi e durare più a lungo a seconda del tipo di corsa che pratichi. Per sapere quale giacca da running scegliere, devi prendere in considerazione lo sforzo che farai in base alla tua corsa. Questo ti permetterà di indossare un tessuto che non ostacoli l'ampiezza del dondolio delle tue braccia, ma anche un tessuto che non ti irriti la pelle a causa degli sfregamenti sotto le braccia e sul collo. Una giacca leggera, più o meno calda a seconda della tua intensità durante la corsa.
Lo sprint
Lo sprint è il tipo di corsa durante il quale il corpo compie gli sforzi più brutali e i movimenti più ampi. Quale giacca da running scegliere per performare senza essere limitati? Per lo sprint, ti invitiamo a indossare una giacca da running aderente al corpo. Innanzitutto per fendere l'aria e guadagnare aerodinamicità durante la tua accelerazione.
In secondo luogo, devi scegliere un tessuto elastico, resistente all'allungamento provocato dal movimento delle braccia. Una giacca in Poliestere ed Elastan è ideale perché torna facilmente in posizione e non si allarga con il tempo. La felpa con cappuccio FRIDOLIN è ideale per questo tipo di sforzo.
Il mezzofondo
A metà strada tra lo sprint e la corsa di fondo, il mezzofondo alterna accelerazioni intense e corse di lunga durata. Difficile quindi sapere quale giacca da running scegliere, a meno che tu non possa indossare un tessuto leggero, resistente e che regoli la temperatura corporea.
Le giacche da running realizzate in cotone e poliestere a maglie larghe sono solide e mantengono il corridore al caldo. Inoltre, le maglie del tessuto permettono una buona traspirazione del corpo. La felpa con cappuccio e zip BAMBOU è molto apprezzata dai corridori di mezzofondo.
La corsa di fondo
Caratterizzata da lunghi percorsi per corse a volte di diverse ore. Questo tipo di sforzo richiede l'uso di una giacca da running leggera, traspirante e anti-irritazione. I tessuti trattati antibatterici sono consigliati anche per gli sforzi durante i quali il corpo rilascia molta umidità.
La leggerezza del Poliestere è anche un punto di forza, poiché il corridore deve conservare le sue energie per decine di chilometri. Ragione per cui la felpa FRIDOLIN è molto apprezzata anche dai corridori di fondo.
Quale giacca da running scegliere in base al meteo?
Quale giacca da running scegliere per una corsa in condizioni climatiche difficili? Questo tipo di meteo può penalizzare il corridore, indipendentemente dal tipo di sforzo praticato. La pioggia, la neve, il freddo o la canicola sono elementi che possono far diminuire le prestazioni dell'atleta.
Innanzitutto perché il corpo, al fine di regolare la temperatura corporea, dovrà attingere più energia per stabilizzare il calore del corpo in caso di ipotermia o ipertermia. Senza dimenticare il rischio di disidratazione in caso di temperatura corporea troppo alta. Fenomeno che impedisce al corridore di utilizzare tutto il suo potenziale.
Ecco perché devi privilegiare le giacche da running impermeabili con funzione idrorepellente. Ma anche, prodotti che presentano aperture nelle zone più soggette a sudorazione: la schiena, le ascelle e il busto. La giacca impermeabile da running MANAO è progettata per la corsa in condizioni difficili (basse temperature e pioggia).
Quale giacca da running scegliere: cosa ricordare
Per sapere quale giacca da running scegliere, Bodycross ti invita a seguire questi passaggi:
Per lo sprint, privilegiare le giacche in Poliestere ed Elastan resistenti con un taglio aderente al corpo.
Per il mezzofondo, optare per giacche in misto cotone e poliestere leggere e traspiranti.
Per la corsa di fondo, indossare una giacca leggera, con un tessuto morbido anti-irritazione e zone traspiranti.
Consulta il negozio online Bodycross per fare la tua scelta tra i nostri diversi modelli. In caso di necessità, contatta i nostri specialisti per essere indirizzato ai prodotti che corrispondono meglio alle tue esigenze.
